Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2022
|
86,2 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2022:
|
988 kcal
|
Fett: 49,92g | Prot: 67,74g | Kolh.: 69,32g.
Frukost: Café, Huevo Revuelto, Café, Queso Costeño. Lunch: Plátano Maduro, Cerdo Asado, Zucchini. Snacks/Annat: Mandarinas, Café con Leche, Metamucil Metamucil sin Azúcar, Café. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gina Mejía 's vikthistorik
|