Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2022
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40,1 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 25 augusti 2022:
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993 kcal
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Fett: 29,59g | Prot: 34,36g | Kolh.: 159,29g.
Frukost: マーマレード, クリームチーズ, ローソン ブランパン2個入り, アボカド, 神戸物産 トマトジュース(無塩), コストコ アガベシロップ, フジッコ 大豆水煮, オリーブオイル, 酢, 玉ねぎ, イオン株式会社 キャベツの千切り. Lunch: ケチャップ, ホクト エリンギ, 玉ねぎ, プリマハム 厚切りベーコン, オーマイ パスタ. Middag: ヤマサ蒲鉾 やさいフライ, 煮物, 野菜炒め, 海苔, ミツカン ひきわり納豆, ご飯, 漬け物, イオン株式会社 キャベツの千切り. Snacks/Annat: なし, ブルボン バタークッキー, トウモロコシ, バナナ, コーヒー. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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