Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2022
|
105 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2022:
|
2686 kcal
|
Fett: 113,27g | Prot: 81,53g | Kolh.: 266,33g.
Frukost: Perziken, Aardbeien, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Perzik-Passievruchtensap, Dirk Filterkoffie Roodmerk, Krüger Zoetjes Krüger (Dirk), Melkpoeder, Sinaasappelsap (Gekoeld, uit Concentraat). Lunch: Mister Choc Party Selection Mini's, Milbona Verse Halfvolle Melk, Thee. Middag: Wagner Big City Pizza Budapest, Salade (ijsberg, tomaat, rode ui, olijf, feta, appel, wortel, ei, dressing), Milbona Verse Halfvolle Melk, Koffie, Van Doorn Koffiekoekjes. Snacks/Annat: Whisky. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arnold Ouwens 's vikthistorik
|