Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2022
|
73,3 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2022:
|
207 kcal
|
Fett: 10,58g | Prot: 10,92g | Kolh.: 17,88g.
Frukost: Tahıllı Ekmek, Tereyağı, Karpuz, Kaanlar Beyaz Peynir, Yumurta. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|