Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2022
|
82,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2022:
|
1363 kcal
|
Fett: 52,02g | Prot: 63,64g | Kolh.: 155,03g.
Frukost: Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Aldi Vollkorntoastbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Kaffee mit Milch und Zucker. Middag: Curtiriso Langkornreis, Fishfinesse Schlemmerfilet Broccoli , Aldi Vollkorntoastbrot, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|