Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2022
|
74,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2022:
|
1507 kcal
|
Fett: 38,58g | Prot: 74,97g | Kolh.: 208,13g.
Frukost: Melkan Magere Milde Kwark, Melkan Vruchtenyoghurt Aardbei. Lunch: Calvé Pindakaas 100% Pinda's, Plus Hagelslag Puur, AH Tarwe Bollen, Gebakken Ei, Bolletje Wit, Plus Zachte Boerenmetworst, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Aldi Gegrilde Kipfilet. Middag: Bolognesesaus. Snacks/Annat: Milka Melo-Cakes, Banaan, AH Granny Smith . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|