Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2022
|
68,6 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2022:
|
17113 kcal
|
Fett: 80,78g | Prot: 387,65g | Kolh.: 3580,77g.
Frukost: Bragg Apple Cider Vinegar. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih, Ikan Kembung, Sayur Asem. Middag: Tahu, Telur Dadar, Nasi Putih, Tahu, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Annat: Kurma. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexa Marlene 's vikthistorik
|