Masih haid hari ke lima 🥲 kita ngukur lagi sabtu minggu depan aja lagi
|
79,9 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2022:
|
759 kcal
|
Fett: 21,28g | Prot: 46,58g | Kolh.: 97,44g.
Frukost: Khong Guan Cream Crackers. Lunch: Ayam tahu bumbu sate, Nasi Putih. Middag: Ayam tahu bumbu sate, Nasi Putih. Snacks/Annat: Teh Manis. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|