|
Minha Crepioca que é um excelente pré treino 🥰
Visa kostkalendern, 24 augusti 2022:
|
1785 kcal
|
Fett: 77,93g | Prot: 99,20g | Kolh.: 173,91g.
Frukost: Courgete(com Sal, Escorrido, Fervido), Cenouras Cozidas. Lunch: Rojões, Continente Salada Gourmet, Hacendado Arroz Basmati Cozido, Pepino (com Casca). Snacks/Annat: Côte d'Or Chocolate Negro 70%, Muffins de Farelo de Aveia, Manteiga, Pipoca, Queijo Edam, Continente Ovo M, Da Terrinha Tapioca, Multipower 53% Platinum Bar. mer...
|
|
2371 kcal
|
Träning:
Caminhada - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
24 aug 22 av medlem: Oliveira 1970
|
Bate 2 ovos, 3 colheres de tapioca, e faz na antiaderente como se fosse uma panqueca, pus 2 fatias de queijo 🥰
25 aug 22 av medlem: jujupets27
|
25 aug 22 av medlem: Oliveira 1970
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jujupets27 's vikthistorik
|