Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2022
|
71,2 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2022:
|
1314 kcal
|
Fett: 78,50g | Prot: 60,01g | Kolh.: 91,91g.
Frukost: Просто Масло Крестьянское Сладко-Сливочное Несолёное, Хлебнаш Батон Вкусный , Яичница с Помидорами. Lunch: Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины", Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Глобус Котлета Домашняя. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|