Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2022
|
68 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2022:
|
3263 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 30 minuter, Hushållsarbete - 10 timmar, Simning (Långsam) - 1 timme, Vila - 3 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
morgannefleur 's vikthistorik
|