Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2022
|
50,2 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2022:
|
1434 kcal
|
Fett: 55,03g | Prot: 92,70g | Kolh.: 148,84g.
Frukost: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Пшено. Lunch: Макси Хлеб Финский Зерновой, Магнит Морковь Свежая, Магнит Картофель, Петелинка Филе Бедра Куриное, Абрикос. Middag: Невский Десерт Зефир Бело-Розовый, Огурец (с Кожурой), Главпродукт Горчица Русская, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Яйцо, Экстра Тунец Филе Натуральный. Snacks/Annat: Абрикос. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shenyavoronova88 's vikthistorik
|