Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2022
|
97 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2022:
|
2024 kcal
|
Fett: 110,19g | Prot: 87,16g | Kolh.: 175,19g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Cortador Прошутто, ВкусВилл Сыр Твёрдый Амстеллер Выдержанный, Яндекс Лавка Ржаной Фермерский Хлеб из Лавки. Lunch: Волоколамский Молочный Завод Айрани Турецкий, R.A.W. Life Конфета Тирамису, Домик в деревне Молоко 2,5%, Heinz Итальянский Кетчуп, ВкусВилл Сыр Твёрдый Амстеллер Выдержанный, Яндекс Лавка Ржаной Фермерский Хлеб из Лавки, Cortador Прошутто. Middag: Яндекс Лавка Пирожное Дайфукумоти Клубника, Аппетиссимо Фрукты в Желе Клубника. Snacks/Annat: Абсолют Филе Куриное Запечённое с Помидорами, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Домик в деревне Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Азбука Вкуса Суп Лапша Грибная. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|