Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2022
|
92,6 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2022:
|
1473 kcal
|
Fett: 57,62g | Prot: 129,21g | Kolh.: 114,72g.
Frukost: Coconut Oil, PB2 Peanut Powder with Cocoa, Kiwi Fruit, Zeagold Egg Whites, Marco Protein Powder, Harraways Raspberry & Lightly Toasted Coconut Oats. Lunch: Pams Rice Cakes, Beef Meatballs. Middag: Pams Rice Cakes, Marco Protein Powder. Snacks/Annat: Avalanche Sugar Free Chai Latte, Healtheries Chocolate Bits, Zeagold Egg Whites, Marco Protein Powder. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mirinda Robertson 's vikthistorik
|