Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2022
|
65,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2022:
|
889 kcal
|
Fett: 37,02g | Prot: 57,71g | Kolh.: 81,18g.
Lunch: Tahu Kukus, Cilok, Indomaret Emping Manis Pedas, Kopi Latte. Middag: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sayur Lodeh, Bakso Daging Sapi. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Riina Asmaranii 's vikthistorik
|