|
Sobe e desce...
|
76,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2022:
|
1984 kcal
|
Fett: 55,61g | Prot: 66,60g | Kolh.: 307,99g.
Frukost: Tangerinas, Fortaleza Cream Cracker, Omelete ou Ovos Mexidos, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Seletti Salada Ceasar Seletti, Baked Potato Batata Assada, Arroz Branco (Cozido). Middag: Do Bem Suco de Pêssego, Pão Francês, Creme de Milho. Snacks/Annat: Piraquê Biscoito Leite Maltado Chocolate, Nescafé Mochaccino Canela. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|