Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2022
|
78 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 60,66g | Prot: 154,43g | Kolh.: 91,37g.
Frukost: Fit Grains Yulaf Ezmesi, Yumurta. Middag: Kıymalı Bezelye, Tavuk Çorbası, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Annat: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Leblebi. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
imrealsuo 's vikthistorik
|