|
mısır yedim biraz son olarak 1400’e yakın kaloriyle kapatıyorum
Visa kostkalendern, 23 augusti 2022:
|
1359 kcal
|
Fett: 54,76g | Prot: 51,91g | Kolh.: 175,84g.
Frukost: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Süzme Peynir, Fırında Patates, Yeşil Biber, Kiraz Domates, Salatalık, Zeytin, Yumurta. Lunch: Çerezya Çiğ Fındık, Dost Yarım Yağlı Süt, Süt, Nescafe Sade, Ülker 9 Kat Tat Şekersiz, Nektarin, Muz. Middag: Havuç, Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Etli Nohut. Snacks/Annat: Superfresh Mısır , Nescafe Sade, Ülker Bitter Çikolata %60. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|