Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2022
|
89,8 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 89,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2022:
|
1221 kcal
|
Fett: 96,51g | Prot: 68,18g | Kolh.: 20,81g.
Frukost: Heavy Cream, Butter (Salted) , Blue Diamond Lightly Salted Almonds. Lunch: Scrambled Egg , Young Green Onions (Tops Only) , Heavy Cream, Salsa. Middag: Cobb Salad with Dressing. Snacks/Annat: Mission Pork Rinds. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yvonnemdsmith 's vikthistorik
|