Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2022
|
88,1 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 33,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2022:
|
454 kcal
|
Fett: 11,73g | Prot: 27,96g | Kolh.: 59,29g.
Frukost: Yoplait Yogurt Naturak con Endulzante y Granola . Lunch: Gamesa Saladitas , Hellmann's Mayonesa Clásica, Herdez Ensalada de Legumbres, Tuny Atún con 10% de Proteína de Soya en Agua. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|