|
kira2 367 kalori mudah2an kenyang, wkwk
Visa kostkalendern, 23 augusti 2022:
|
1897 kcal
|
Fett: 99,32g | Prot: 95,78g | Kolh.: 178,95g.
Frukost: Alpukat, Alfamart Basreng Pedas, Lemon, Tropicana Slim Sweetener Classic, Kepala Djenggot Teh Hijau. Lunch: Tong Tji Teh Hijau, Gula Pasir, Lemon, Bakwan, Nasi Putih, Toge Goreng, Pepes Tongkol AlaStar. Middag: Tulip Dark Compound Chocolate, Kelapa, Air Kelapa, Tahu, Pepes Tongkol AlaStar, Kol/ Kubis, Dada Ayam. mer...
|
|
2204 kcal
|
Träning:
Gym - 50 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
starwill01 's vikthistorik
|