Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2022
|
80,8 kg
Tappat hittills: 29,0 kg.
Kvarvarande: 32,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2022:
|
773 kcal
|
Fett: 26,67g | Prot: 44,66g | Kolh.: 88,00g.
Frukost: Mission Restaurant Style Tortilla Chips. Lunch: Healthy Choice Power Bowls Spicy Black Bean & Chicken. Middag: Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Foster Farms Shredded Chicken Breast. Snacks/Annat: Mission Restaurant Style Tortilla Chips. mer...
|
|
221 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 41 minuter, Apple Health - 23 timmar och 19 minuter. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|