|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2022:
|
671 kcal
|
Fett: 24,25g | Prot: 41,26g | Kolh.: 70,96g.
Frukost: Pingo Doce Queijo Fresco Barrar Light, Ovo Frito sem Gordura, Continente Pão de Forma Integral, Dolce Gusto Café. Lunch: Feijão Preto, Pimentão Vermelho, Tomates, Ameixas, Melancia, Ovo Cozido. Middag: Pingo Doce Pota em Molho de Caldeirada. Snacks/Annat: Uvas, Pingo Doce Mini Tortitas de Milho. mer...
|
|
1785 kcal
|
Träning:
Cardio - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hlenasosa 's vikthistorik
|