|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2022:
|
736 kcal
|
Fett: 32,70g | Prot: 47,89g | Kolh.: 62,93g.
Frukost: Buah Anggur, Apel, Telur Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak). Lunch: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Annat: Rempeyek, Yakult Yakult, Jeruk. mer...
|
|
1623 kcal
|
Träning:
Hopprep - 5 minuter, Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 30 minuter, Träning - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 5 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lifandaulan 's vikthistorik
|