Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2022
|
71,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2022:
|
2875 kcal
|
Fett: 87,44g | Prot: 147,50g | Kolh.: 363,98g.
Frukost: Fage Yogurt Greco Total 0%, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Lamponi, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fiorentini Riso Soffiato. Lunch: Principe Riso Basmati, Findus 4 Fiori di Merluzzo, Sugo di Pomodoro, Alce Nero Piselli, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Enerzona Omega3. Middag: Sugo di Pomodoro, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco, Peperone Rosso Dolce. Snacks/Annat: Banana, Vital Nature Gallette di Riso Rosso, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Fatina Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 2%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danielecokombi22 's vikthistorik
|