Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2022
|
77,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2022:
|
1326 kcal
|
Fett: 41,26g | Prot: 77,68g | Kolh.: 160,35g.
Frukost: Ocean Sea Bio Räucherlachs, Croissant, Latte Macchiato, Coop Milch Drink 1,5%, Vemondo Oat Drink. Lunch: Gemüsekuchen. Middag: Milbona High Protein Pudding Schoko. Snacks/Annat: Danone Danonino. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|