Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2022
|
74,6 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2022:
|
1086 kcal
|
Fett: 68,16g | Prot: 76,48g | Kolh.: 50,68g.
Frukost: Котлета Куриная, Цезарь Салат. Lunch: Гречка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Middag: Салат Овощной с Маслом, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annika1987. 's vikthistorik
|