Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2022
|
59 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2022:
|
1010 kcal
|
Fett: 35,31g | Prot: 48,69g | Kolh.: 155,16g.
Frukost: Rengginang, Indomaret Selai Coklat, Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Tempe Penyet, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Snacks/Annat: Kusuka Keripik Emping, Bacang. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dian Septia 's vikthistorik
|