Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2022
|
71,7 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2022:
|
331 kcal
|
Fett: 16,42g | Prot: 13,31g | Kolh.: 28,82g.
Frukost: Jump One Протеиновая Конфета Сочный Кокос, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель, Ярче Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Быстроном Хлеб Кукурузный, Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|