Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2022
|
84,8 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2022:
|
2686 kcal
|
Fett: 115,18g | Prot: 91,74g | Kolh.: 151,34g.
Frukost: Quesadilla with Meat and Cheese. Middag: Rubio's Fresh Mexican Grill Nachos Grande Chicken. Snacks/Annat: Bourbon. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AshesAwesome 's vikthistorik
|