Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2022
|
67,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2022:
|
1384 kcal
|
Fett: 56,09g | Prot: 83,26g | Kolh.: 139,77g.
Frukost: Му-У Молоко 2,5%, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Рамоз Творог 9%. Lunch: Майонез, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Хлеб Черный, Ярославский Бройлер Медальоны в Рисовых Хлопьях. Middag: Огурец (без Кожуры), Хлеб Черный, Помидоры, Ярославский Бройлер Медальоны в Рисовых Хлопьях, Майонез. Snacks/Annat: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Superbatman_zo 's vikthistorik
|