|
guys lagi butuh support dan tamparan keras buat bisa semangat diet lagiiii🥹💔gatau kenapa bawaannya sekarang sedih liat badan dan pasrah sama keadaan😭😭😭
Visa kostkalendern, 22 augusti 2022:
|
1115 kcal
|
Fett: 50,19g | Prot: 43,92g | Kolh.: 125,42g.
Frukost: Combro. Lunch: Mie Ayam. Middag: Uleg Sambal Pedas, Mie Ayam. mer...
|
|
2001 kcal
|
Träning:
Aerobic - 10 minuter, Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 42 minuter, Vila - 15 timmar och 8 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aamallinda 's vikthistorik
|