Juliana Ferreir 's dagbok, 21 aug 22


Visa kostkalendern, 21 augusti 2022:
1519 kcal Fett: 56,62g | Prot: 62,64g | Kolh.: 197,19g.   Frukost: Solevita Green, Papaia. Lunch: Solevita Bio Shot Aronia e Beterraba, Laranjas, Pepino (Descascado), Primor Chouriço Corrente , Costelinha, Arroz Branco. Middag: Espargos, Salmão no Forno ou Grelhado, Pão Multi-Cereais, Legumes Salteados, Pão de Queijo. Snacks/Annat: Banana, Mercadona Cereais Sandwich , Becel Becel Sabor a Manteiga, Banana, Amêndoas sem Casca, Chá (Infusão). mer...
2239 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...





Juliana Ferreir 's vikthistorik


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