Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2022
|
67,1 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2022:
|
1009 kcal
|
Fett: 30,44g | Prot: 67,22g | Kolh.: 116,52g.
Frukost: Ensure Ensure Plus Advance. Lunch: Heinz Catchup , Yogurt, Cherry Tomatoes, Meatless Chicken, Meatless Vegetable Burger or Patty. Middag: Ensure Ensure Plus Advance. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
layramartins 's vikthistorik
|