Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2022
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2022:
|
1180 kcal
|
Fett: 61,99g | Prot: 56,56g | Kolh.: 100,03g.
Frukost: ВИК Курхан , Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Бутерброд с Маслом, Милка Молочный Шоколад, Травяной Чай. Lunch: Окрошка. Middag: Махеевъ Джем Чёрносмородиновый, Сырники. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|