Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2022
|
61 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2022:
|
2538 kcal
|
Fett: 95,79g | Prot: 130,86g | Kolh.: 303,96g.
Frukost: Aguacate, Huevo, Tortillas de Maíz, Alpura Alpura Extra Proteína. Lunch: Huevo, Mangos, Plátano. Middag: Little Caesars Crazy Bread, Little Caesars Pizza. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mattonfat 's vikthistorik
|