Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2022
|
67,4 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2022:
|
288 kcal
|
Fett: 5,91g | Prot: 7,26g | Kolh.: 53,94g.
Frukost: Pişmiş Yumurta Sarısı, Domatesler, Beyaz Ekmek, Kavun (Kokulu Kavun). Snacks/Annat: Türk Kahvesi. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|