Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2022
|
74,8 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2022:
|
1861 kcal
|
Fett: 89,33g | Prot: 87,47g | Kolh.: 179,09g.
Frukost: McDonald's Chicken Wings, McDonald's Scrambled Eggs, McDonald's Chicken Muffin With Egg, McDonald's Hash Brown, Pisang Goreng. Lunch: Chatime Pearl Milk Tea. Middag: Durian, Lawar Babi. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|