Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2022
|
55,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2022:
|
882 kcal
|
Fett: 41,44g | Prot: 39,23g | Kolh.: 89,35g.
Frukost: Голубика, Texture Crémeuse Сыр 🧀 President, Pikok Колбаса Kuřeci Šunka, Racio Cornies. Lunch: Gelatelli Boxino Karamel. Middag: Pikok Мясо Копченое (Moravské), Куриный Суп. Snacks/Annat: Alesto Мягкие Финики без Косточки, Чернослив, Alesto Фундук. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|