|
Увидела здесь у кого-то сырники с арахисовым рафом на завтрак и всю неделю мечтала о таком завтраке) Сегодня гештальт закрыт)
Visa kostkalendern, 21 augusti 2022:
|
1492 kcal
|
Fett: 52,41g | Prot: 98,99g | Kolh.: 157,86g.
Frukost: Aplab Арахисовая Паста с Красной Гималайской Солью, Алтайская Буренка Молоко 2,5%, Персики, Банан, Сырники Скрипкиной. Lunch: Персики, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Annat: Milky Way Шоколадный Батончик, Mission Deli Кукурузные Чипсы Краб Камчатский. mer...
|
|
 Kommentarer
21 aug 22 av medlem: milkevolf
|
milkevolf, сырников или рафа?
21 aug 22 av medlem: SGamm
|
Дайте пожалуйста рецепт рафа😋. Я в этом году попробовала такой в кофейне и считаю это самой вкусной находкой года 😄
21 aug 22 av medlem: a.n.a.m.o.r
|
21 aug 22 av medlem: Yulia Pashova
|
Поделитесь рецептиком рафа🙈
21 aug 22 av medlem: sofia24222
|
21 aug 22 av medlem: hobi-lofi
|
Впервые пробовала раф года 3 назад. Это была любовь с первого глотка и на всю жизнь 😍
21 aug 22 av medlem: beefsteakz
|
Арахисовый раф тут по рецепту, наверное, просто смешанный эспрессо со сливками и арахисовой пастой? У Вас есть кофемашина, чтобы это всё вместе взбить, или Вы как-то по-другому делаете смесь?)
21 aug 22 av medlem: FABULAus_Things
|
Рецепт простой, эспрессо смешивается с жирными сливками в пропорциях как для латте. Добавить чайную ложку арахисовой пасты и сиропа. Все взбить. У меня кофе-машины нет, взбивала обычным капучинатором. Я для более низкой калорийности брала молоко вместо сливок и не добавляла сироп, но мне все-равно было вкусно, я вообще никогда не пью кофе с сахаром/сиропом
21 aug 22 av medlem: SGamm
|
спасибо за рецепт Рафа, я тоже заинтересовалась :-)
21 aug 22 av medlem: Ranwish
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|