Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2022
|
58,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2022:
|
675 kcal
|
Fett: 29,04g | Prot: 22,08g | Kolh.: 84,94g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Нам Ням Гречневая Каша На Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|