Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2022
|
47,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2022:
|
667 kcal
|
Fett: 16,89g | Prot: 80,17g | Kolh.: 50,64g.
Frukost: Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Excess Free Безуглеводная Сгущенка , Иван-Поле Соус Кетчуп Болгарский, Excess Free Кекс Весенний , Иван-Поле Конфитюр, Капуста Тушеная без Масла, Ehrmann Пудинг, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Моремания Угорь Жареный под Соусом Унаги, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Excess Free Безуглеводная Сгущенка , Йогуртовая Запеканка, Помидоры, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Капуста Тушеная без Масла, Капуста. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akrasnovaaa 's vikthistorik
|