Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2022
|
84,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2022:
|
745 kcal
|
Fett: 13,80g | Prot: 20,50g | Kolh.: 135,30g.
Frukost: Chocolate con Leche (Semidescremada). Lunch: Lucchetti Spaghetti 5. Middag: Nestlé Chandelle Manjar, Colun Jalea Limón. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elbaluisa 's vikthistorik
|