NosureImthereyet 's dagbok, 20 aug 22

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2022
62,6 kg Tappat hittills: 10,9 kg.    Kvarvarande: 4,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 20 augusti 2022:
910 kcal Fett: 47,96g | Prot: 22,12g | Kolh.: 107,01g.   Frukost: Coffee, Bananas . Lunch: Potato French Fries, Toasted Garlic Bread, Caesar Salad with Romaine. Snacks/Annat: White Bread , Kraft Smooth Peanut Butter. mer...
2390 kcal Träning: Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 3 timmar, Situps - 10 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Sömn - 6 timmar, Vila - 13 timmar och 50 minuter. mer...
Ökar 1,6 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


NosureImthereyet 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.