|
- 10,5 kg en 2 mois 💪 j’espère ça va continuer 14,5 kg restants à perdre
|
75 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2022:
|
603 kcal
|
Fett: 23,90g | Prot: 37,00g | Kolh.: 61,21g.
Frukost: Quaker Flocons d'avoine, Oeuf (Entier), Lipton Thé Vert Classique, Melon, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, U Bio Boisson au Soja Vanille, Blanc d'Oeuf Cuit. Middag: Super U Croque Fromage, Haricots Verts(Congelés). mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
20 aug 22 av medlem: jeremycer
|
20 aug 22 av medlem: Cyliiaa
|
20 aug 22 av medlem: lullabies_
|
20 aug 22 av medlem: Cyliiaa
|
Good Job ✌🏽✨ Ne lâche rien 💪🏽
21 aug 22 av medlem: Bishop777
|
21 aug 22 av medlem: mann21000
|
21 aug 22 av medlem: Cyliiaa
|
|
|
C'est énorme attention à bien stabiliser longtemps car plus on perd vite plus le risque de yo-yo est grand, mais bravo 10kg c'est une symbolique importante.
21 aug 22 av medlem: 🌿Lau Keto🌿
|
Ah bon -10 kg en 2 mois c’est énorme?
En ce moment je perd largement moins vite
21 aug 22 av medlem: Cyliiaa
|
En tout cas merci à vous ☺️
21 aug 22 av medlem: Cyliiaa
|
Félicitations pour cette perte de poids 👏 perdre 10kg en 2 mois me semble tout à fait sain personnellement ! Cela reviendrait à environ -1kg/semaine ce qui est largement recommandé.
Bonne continuation à toi !
21 aug 22 av medlem: Rethona
|
Merci pour le retour je ne sais pas trop on me dit c’est énorme et d’autre l’inverse je ne sais plus quoi penser
En tout cas merci pour l’encouragement ☺️💪
21 aug 22 av medlem: Cyliiaa
|
21 aug 22 av medlem: Cyliiaa
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|