Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2022
|
93,6 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2022:
|
297 kcal
|
Fett: 4,91g | Prot: 23,95g | Kolh.: 39,61g.
Frukost: Melão Amarelo, Tirolez Creme de Ricota Light, Clara de Ovo Cozida, Morangos, Fit Food Biscoito de Arroz. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|