|
Перед кд ощущение вздутости и «жиробасины», но вес порадовал, посмотрим, что будет после
|
48,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2022:
|
1258 kcal
|
Fett: 60,81g | Prot: 30,48g | Kolh.: 152,59g.
Frukost: Эко Ферма Морковь по-Корейски, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Магнит Сыр Российский Традиционный, Green Milk Банановое Молоко. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Белая Мука, Кабачки Жареные, Салат из Помидоров и Огурцов, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофельное Пюре на Воде. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|