Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2022
|
95,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2022:
|
635 kcal
|
Fett: 46,44g | Prot: 35,17g | Kolh.: 18,12g.
Frukost: Ближние Горки Колбаса Вареная Докторская, Омлет или Яичница, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Хлеб Русский, Кофе, Вдохновение Шоколад Классический, Ашан Сыр Российский 50%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|