Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2022
|
94,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2022:
|
1789 kcal
|
Fett: 91,66g | Prot: 55,67g | Kolh.: 183,83g.
Frukost: Кофе, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Бахрушин Филе Грудки Куриное, Белая Дача Салат Романо, Viola Сыр Плавленый с Креветками , Овсяноблин (25/10/50). Lunch: SPAR Напиток Лимон Прозрачный. Middag: Глобус Торт Рулет Меренговый, Самокат Чипсы Картофельные «Пармезан с Чесноком и Зеленью», Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Heinz Брусничный Соус, SPAR Луковые Кольца. Snacks/Annat: Bounty Bounty . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|