|
Завтрак 400 калорий
Visa kostkalendern, 20 augusti 2022:
|
1150 kcal
|
Fett: 20,55g | Prot: 33,15g | Kolh.: 204,89g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream, Яблоко Зеленое, Щедрые Хлебцы Бородинские, Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Леовит Каша Семолино с Фруктами, Медовая Вода. Lunch: Морская Соль, Помидоры, Щедрые Хлебцы Бородинские, Леовит Чай Жиросжигающий Комплекс, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Леовит Суп Тыквенный с Миндалем, Чай Несладкий. Middag: Помидоры, Морская Соль, Леовит Фруктовый Напиток, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Бородинские, Леовит Куриная Паэлья, Леовит Фруктовый Батончик Жиросжигающий Комплекс. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Магнит Слива. mer...
|
|
2211 kcal
|
Träning:
Tvätta Kläder - 9 minuter, Undervisning - 3 timmar och 20 minuter, Arbete (Jobb) - 5 minuter, Studera - 23 minuter, Diska - 7 minuter, Sömn - 7 timmar och 6 minuter, Vila - 10 timmar och 10 minuter, Situps - 5 minuter, Skrivbordsarbete - 1 timme och 54 minuter, Städning - 41 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenavaurle 's vikthistorik
|